Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT

Das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT wurde im Oktober 2000 vom Deutschen Sportbund und im April 2001 vom LandesSportBund Nordrhein-Westfalen eingeführt. Es ist die bundesweit von allen Sportorganisationen anerkannte Dachmarke. Dies gilt auch für die zum damaligen Zeitpunkt bereits eingeführten Qualitätssiegel des Deutschen Turnerbundes sowie des Deutschen Schwimm-verbandes.

Das Qualitätssiegel wird jeweils auf 2 Jahre für gesundheitsorientierte Sport- und Bewegungs-angebote an Vereine vergeben, die einen vorgegebenen Qualitätsstandard erfüllen und in einen kontinuierlichen Verbesserungsprozess eingebunden sind.

Bewegung bzw. sportliche Betätigung haben umfassende Wirkungen auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Zufriedenheit und Lebensqualität. Darüber hinaus tragen sportliche Aktivitäten entscheidend dazu bei, Risikofaktoren zu vermindern und damit Krankheiten vorzubeugen. Die Angebote mit dem Qualitäts-siegel SPORT PRO GESUNDHEIT möchten auch "Nicht-Sportler" auf ihrem Weg zu einem bewegteren Leben begleiten.

Was bietet das Qualitätssiegel?

 

·        Die Vereine und Verbände garantieren Ihnen eine hohe und gleichbleibende Qualität der Angebote. Denn für alle zertifizierten Gesundheitsprogramme gelten verbindliche Qualitätskriterien.

·        Die Qualitätssiegel-Angebote setzen auf die präventive Wirkung von Bewegung. Sie können Ihr Herz-Kreislauf-System stärken, Ihr Skelett-System, wie beispielsweise den Rücken stabilisieren oder auch gezielte Stressbewältigung verfolgen.

·        Die Sportvereine, die sich mit großem Engagement an der Aktion beteiligen, leisten mittel- und langfristig einen Beitrag zur Kostendämpfung im Gesundheitswesen.

·        Viele Krankenkassen haben das Siegel als qualifizierte Maßnahme zur Primärprävention anerkannt. Mitglieder haben die Möglichkeit, sich über § 20 SGB V einen Teil der Kurskosten rückerstatten zu lassen. Fragen Sie vor Aufnahme des Angebots Ihre Krankenkasse.

·        Darüber hinaus sind die Angebote von SPORT PRO GESUNDHEIT von einigen Kassen über § 65 SGB V in das Bonusprogramm aufgenommen worden. Interessierte sollten sich vorher auf jeden Fall bei ihrer Krankenkasse vor Ort informieren.

 

Kernziele für das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT

Stärkung physischer Gesundheitsressourcen

Die Förderung körperlicher Gesundheitsressourcen steht im Vordergrund von gesundheitsorientierter körperlicher Aktivität und Sport. Dabei ist es das Ziel, diejenigen körperlichen Eigenschaften und Fähigkeiten zu stärken, die zur Gesunderhaltung beitragen. Beispielsweise hat ein regelmäßiges Ausdauertraining deutliche gesundheitswirksame Effekte hinsichtlich des Auftretens von Herz-Kreis-lauf-Erkrankungen und die Verbesserung von Kraft, Dehnfähigkeit und Koordination reduziert die Beanspruchung des Bewegungsapparats in Alltag und Sport und kann z.B. dem Auftreten von Rückenschmerzen vorbeugen.

Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen

In einem modernen Verständnis der Gesundheitsförderung durch körperliche Aktivität und Sport bildet die Förderung psychosozialer Ressourcen einen wichtigen Baustein. So kann sportliche Aktivität auf der emotionalen Ebene zu einer direkten Steigerung des Wohlbefindens beitragen. Angestrebt wird weiterhin der Aufbau eines positiven Körperkonzepts sowie die Vermittlung von Wissen über die vielfältigen Möglichkeiten und Effekte körperlicher Aktivitäten. So kann das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, die Motivation zu regelmäßiger sportlicher Aktivität und letztlich die psychosoziale Gesundheit verbessert werden.

Verminderung von Risikofaktoren

Risikofaktoren für die Entstehung von Erkrankungen der Herz-Kreislauf-Systems, des Stoffwechsel-systems und des Bewegungsapparats stehen in direktem Zusammenhang zur Häufigkeit körperlicher Aktivität. Gesundheitssportliche Maßnahmen reduzieren den Bewegungsmangel und wirken über das körperliche Training direkt auf Fettstoffwechsel, Blutzucker, Übergewicht oder das Immunsystem. Körperliche Aktivität und Sport sind wesentliche Bestandteile bei der Vermeidung von z.B. Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Osteoporose oder Krebserkrankungen.

Bewältigung von Beschwerden und Missbefinden

Gesundheitssportliche Aktivitäten können z.B. über die Verbesserung der Muskelkraft und der Beweglichkeit dabei helfen, bestimmte gesundheitliche Probleme wie z.B. Rückenschmerzen zu be-wältigen. Die Stimmungsverbesserungen bei und nach entsprechend gestalteter sportlicher Aktivität kann zudem zu einer Verbesserung des Wohlbefindens und zu einer positiveren Bewertung des eigenen Gesundheitszustandes führen.

Herausbildung eines gesunden Lebensstils

Regelmäßige sportliche Aktivität führt zu vielfältigen direkten gesundheitswirksamen Effekten und ist weiterhin mit Anpassungen des gesamten Lebensstils verknüpft (Ernährung, Entspannung, Freizeit-aktivitäten etc.). Langfristiges Dabeibleiben ist deshalb eine zentrale Zielsetzung gesundheits-sportlicher Aktivitäten.