Gymnastikkartei

Holzkiste mit 186 Karten mit zahlreichen Anregungen für die Praxis zu folgenden Themen: Ganzkörpererwärmung, Dehnung Rumpfmuskulatur, Dehnung Beine, Dehnung Arme, Kräftigung Rumpfmuskulatur, Kräftigung Beine, Kräftigung Arme, Entspannung, Stabgymnastik